Bonsoir à tous,
J'ai débuté une sèche (certains diront régime) depuis début Janvier, cela fait donc un peu plus de 3 mois .
Mon problème est le suivant : je commence à avoir des douleurs articulaires Je suis obligé de baisser les charges donc, car sinon cela me fait trop mal , et il y a même certain exercice que je ne peux plus faire à cause de ces douleurs.
Cela peut-il être à cause de la sèche ? Si oui, y a t-il des solutions pour y palier et limiter ces douleurs ? Ou est-ce inévitable et l'on peut forcer quand même ?
Cordialement,
Vincent FEARNE