A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Vans le 12/04 10h31

Salut tout le monde !! bon ben cela fait maintenant 1 an que je pratique le bodybuilding et avant ça je pratiquais le crossfit (2 ans intensif)... je vais vous montrer quelques photos de moi.
Je vais participer à ma 1ère compétition de men's fitness dans 6 mois et j'aimerais quelques avis sur mon corps. :) Merci à tous.
Fichiers joints

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Dernière édition par Vans le 12/04 10h50, édité 1 fois.
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Messagepar Vans le 12/04 10h37

Seconde partie
Fichiers joints

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Messagepar GodOfWar le 16/04 12h25

Salut ! Pas mal du tout ! Quelles sont tes mensurations ?
Avec une vidéo de posing on se rendrait mieux compte.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar Metalleux le 16/04 12h40

Bon courage pour ta première compétition! Moi aussi je me suis lancé cette année, ce n'est pas facile du tout autant bien de tenir le régime que de se retrouver sur scène.
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Messagepar Vans le 17/04 05h15

Slt les gars ! je ferais une vidéo de posing ce weekend ! ;).....et Jte remercie Metalleux pour tes encouragements, c'est vrai que c'est très dur de se lancer dans la compétition, il faut tout le temps suivre une alimentation saine, surveiller sa progression, c'est tout nouveau pour moi ! haha comme on dit NO PAIN NO GAIN....Bon sur ce les lifters @+ et sportez-vous bien. :)
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Messagepar Vans le 09/05 06h43

Une petit photo après ma séance de dos :)
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