Salut, voila ça fait quelque temps que je constate ce creux au niveau du bas des côtes mais je ne sais pas comment le combler, et surtout je ne sais pas si ça vient d'un manque de travail sur les obliques ( que je travail pourtant 3 fois semaines avec le reste des abdos) ou au contraire trop de travail dessus par rapport au reste,
un conseil ?