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Guide pour fabriquer sa table de bras de fer !

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Guide pour fabriquer sa table de bras de fer !

Messagepar Yoann le 02/01 20h03

Ca m'interesse, je pense m'en construire une un de ces 4 et je me sis dit que ca pourrait en interesser certains!

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Messagepar Pos le 02/01 20h14

ouai j'avais vu ce plan aussi!

je voulais m'inscire dans ce club mais c'est à Velizy...

de toutes faocns avec mon poignet en morceau c'est plus un sport pour moi (et si ya une felure ca risque de jamais plus l'etre...)
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Messagepar Yoann le 02/01 20h20

Attend, t'es en train de nous dire que tes problèmes au poignets n'ont quasiment aucune chance de se barrer :wtf: ?
En revanche, l'idée du club est assez dangereux, moi qui n'ai pas de problème particulier, un bras de fer m'empêche de m'entraîner durant un à 2 jours!
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Messagepar Frédéric Moreau le 02/01 20h21

C'est vraiment sécurisant ? Parce que quand on me propose une partie de bras de fer, je pose la question rituelle : "qui de nous deux ne poura pas s'entraîner le haut du corps pendant 3 mois ?!!!"
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Messagepar Yoann le 02/01 20h25

Généralement je gagne au bdf, mais si c'est ça qui t'effraie, moi je lâche l'affaire quand je sents qu'il est impossible de revenir dans la course au delà de 45 degrés.
Mieux vaut perdre que se blesser! Ceci dit, je crois qu'avec une table, tout cela est moins risqué, c'est pour cela que je veux en construire une.
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Messagepar Invité le 02/01 22h59

C'est quel muscle le plus important au BDF ? en dehors de la longueur du "bras de levier" ?
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Messagepar Jose Casasampera le 02/01 23h30

Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Pos le 03/01 12h07

Attend, t'es en train de nous dire que tes problèmes au poignets n'ont quasiment aucune chance de se barrer


Non, j'exagere

mais visiblement ca gueri pas aussi vite qu'il me l'ont dit à l'hopital, et donc ya risque de felure, et kand c'est mal soigner ca fait chier tout le temps apres

pourkoi on a pas fait un bras de fer en suisse Yoann?
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Messagepar Yoann le 03/01 15h51

Merci José!

Pourquoi on en a pas fait? Parce que j'avais un peu les boules de ce que j'avais lu sur le forum :rolleyes:
Et surtout parce qu'avant de faire le mariole j'aimerai acquérir de la technique. La je me repose sur ma force musculaire, ce qui fait que je bat les non pousseurs, mais je connais un mec comme toi qui est tout plein de nerfs à l'intérieur et qui utilise cela au mieux en plus des muscles.
Mais dès que t'es réparé, on pourra s'y risquer quand même, pour le fun!
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Messagepar Frédéric Moreau le 03/01 16h41

Et surtout parce qu'avant de faire le mariole j'aimerai acquérir de la technique.


Oui, c'est vrai, comment on fait pour bien le faire sans risque (outre un bon matos) ?
Je me rappelle que quand j'étais môme je me faisais souvent surprendre au démarrage...
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Messagepar julien007 le 15/04 22h27

Bonjour
Pour ceux qui ne sont pas bricoleur, je vous présente notre nouvelle marque "Force ARM"
Spécialisées dans le sport de force et en particulier le bras de fer sportif.
Notre concept est de proposer des tables de bras fer à prix ultra compétitif.

Sportivement
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