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Poids de la barre Smith machine

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Poids de la barre Smith machine

Messagepar BillyTheKid le 06/05/2014 09h04

Salut à tous ,

Quelqu'un a une idée du poids de la barre d'une Smith machine de ce genre ? Est-ce plutôt inférieur à 10kg ou proche des 20 ?

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Messagepar Deadoks le 06/05/2014 10h39

Est-ce plutôt inférieur à 10kg ou proche des 20 ?


Ca retire les possibilités de répondre 10,11,12,13,14,15,16 voir même 17.

J'aurai dit 10kg, mais le plus simple c'est de demander au proprietaire de la machine.
Ou d'aller sur le site du constructeur et de trouver l'information ou d'envoyer un email pour leur demander.
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Messagepar Alban le 06/05/2014 11h32

Dans une salle où je me suis entraîné, le poids de la barre était complètement compensé.
Dans une autre salle, non.

Une barre Olympique, c'est 200 N, une barre "comme à la maison", c'est 80 N. Là, on doit être entre les deux.

ps : on parle de poids, en N (newton) donc.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar BillyTheKid le 06/05/2014 12h14

Celle ci est compensée par un contrepoids, elle semble super légère. Je vais essayer de demander à matrix, le constructeur
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Messagepar Morny le 06/05/2014 14h15

Ah bah c'est la même que dans ma salle. C'est 5 Kg, donc.
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Messagepar BillyTheKid le 06/05/2014 14h48



Ok, donc pas la peine de l'ajouter aux poids que je met, c'est négligable.

Merci en tout cas
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Messagepar Morny le 06/05/2014 15h08

5Kg c'est 5Kg ! Un maxi à 95Kg au DC c'est pas 100Kg !
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Messagepar BillyTheKid le 06/05/2014 16h23



Jusqu'à maintenant je comptais uniquement les poids que je mettais sur la barre. Si elle avait fait plus de 10kg, j'aurais pris en compte dans les poids que j'annonce dans mon carnet.

Jvais continuer à pas la compter je pense. Même si je changerais ptete d'avis quand je m'entraînerai à avec 95 kg :super_lol:
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