Bon petit feedback sur ma prise de masse, tous se passe bien, je suis bien encadre
je suis donc a 77kg de pdc soit +1kg en 1mois. Visuelement je pense pas avoir pris trop de gras, j'ai meme l'impression d'avoir un peu plus d'abdo (faut dire que je les mattraque aussi lol)... donc a voir par la suite comment cela se passe, et si j'arrive a rester dans mon objectif de 250g/semaine...