A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Femme: perdre de la graisse

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Femme: perdre de la graisse

Messagepar Prt_Tanguy le 18/05/2014 21h53

Bonjour une amie voudrais savoir ce qu'elle pourrait faire pour perdre la graisse qu'elle à en trop aux cuisses et aux abdos je lui ai donc conseiller de manger correctement et de ne pas grignoter pendant les repas et si elle pouvait courrir deux fois par semaine ça laiderait, auriez vous des conseilles pour elle svp?
Connaissez vous des bons exercices ou un bon programe dabdos pour quelle arrive mieux à perdre?

Merci d'avance
Prt_Tanguy
 
Messages: 257
Inscription: 20/08/2013 01h29
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 13 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™