Salut tout le monde,
Depuis plusieurs mois je traine une douleur qui revient à chaque séance de DC. Je m'explique, à mes débuts j'avais une grosse douleur lors de l'exécution du DC à l'épaule gauche, cette douleur se manifestait lors de la descente.
Depuis je m'échauffe beaucoup plus et je n'ai plus cette douleur. Cependant elle revient aux écartés à la poulie haute toujours sur la phase négative. D'après vous, où est situé exactement la douleur et que devrais-je faire d'après vous ?
Morgan