Bonjour, j'ai actuellement 16 ans et je suis dans ma deuxième année de musculation. Je commence à voir quelques progrès mais j'ai toujours un peu de graisse. Je voudrais savoir si, au vu de mon age, j'ai le droit de commencer un quelconque régime notamment de sèche , je ne m'y connait pas beaucoup et donc je suis ouvert à tous les conseils!
Merci d'avance.