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Quelle est la meilleure protéine whey isolat ?

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Quelle est la meilleure protéine whey isolat ?

Messagepar fujieyes le 25/06 12h18

bonjour
je pratique la musculation depuis 3 ans et jusqu'ici je n'avais jamais pris de whey , étant en phase de sèche et sous conseil d'un coach je veux prendre de la whey isolat mais certaines marques font grossir apparemment ou ne sont pas efficaces ..
quelles marques me conseillez vous ?
merci
fujieyes
 
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Quelle est la meilleure protéine whey isolat ?

Messagepar Le Docteur le 25/06 13h45

De l'isolat de whey, ça peut difficilement faire grossir.

Celle de NM est bien, mais est un petit peu brut de décoffrage pour ce qui est de la texture-goût.
La musclewhey (mélange d'isolat et de concentrat) est plus agréable. Certains aiment, d'autre pas. Si je supportais encore la whey je prendrais sans doute encore celle-là.
Bouffez des légumes b... !
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