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nether : avis sur mon programme de musculation

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nether : avis sur mon programme de musculation

Messagepar nether le 28/06 00h13

Bonjour,

Voilà étant nouveau sur le forum, je décide d'ouvrir mon premier sujet.
Alors je suis un homme agé de 19 ans, taille de 180 cm et 60 kg, et en ce moment j'ai un peu graisse côté ventre, mais si je fais un régime je perd du poids, donc je dois faire quoi ?

cordialement.
nether
 
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nether : avis sur mon programme de musculation

Messagepar Bubulle le 28/06 15h33

nether a écrit:j'ai un peu graisse côté ventre, mais si je fais un régime je perd du poids, donc je dois faire quoi ?

Lire le site ;)
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Bubulle
 
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