La muscu apporte énormément au niveau psychique.
Evidemment il peut y avoir plus d'assurance mais pas toujours. Il y a des culturistes énormes qui sont très timides.
Il y a aussi le goût pour le dépassement de soi. Le courage (il en faut pour certains entraînements). La maîtrise de soi (pendant un régime de plusieurs mois). La persévérance (quand on stagne pendant plusieurs mois et qu'on continue quand même et que finalement on réussi à repartir).
J'ai pas en tête tout ce que ça apporte au niveau psychique ni les mots pour l'exprimer alors je vais mettre quelques citations qui le feront mieux que moi
Mais en tout cas, je pense que la muscu apporte beaucoup plus sur le plan psychique que sur le plan physique. Pour moi la partie physique n'est que la partie émergé de l'iceberg. Et quand tu arrêtes la muscu, le physique part lui aussi (même s'il reste des traces et la mémoire musculaire). Mais tout ce qui a été acquis sur le plan psychique reste.
Vous voyez les choses ; et vous demandez "pourquoi ?". Mais je rêve de choses qui n'existent pas encore ; et je demande, "pourquoi pas ? ".
(George Bernard Shaw)
L'exceptionnel est juste derrière l'ordinaire.
Ne dites pas aux gens ce que vous pouvez faire, montrez le leurs.
Qui veut faire quelque chose trouve un moyen. Qui ne veut rien faire trouve une excuse.
La seule façon de découvrir les limites du possible est d'aller au-delà du possible, dans l'impossible.
Le bon bois ne pousse pas dans la facilité, plus le vent souffle fort, plus l'arbre est robuste.
(Willard Mariott)
Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort.
(Nietzsche)
Montez haut ; montez loin ; votre but est le ciel ; votre cible est une étoile.
(Inscription à Williams College)
Etre culturiste est surtout atteindre des objectifs, faire face à la réalité, surmonter des obstacles. Lorsque vous vous entraînez, vous affrontez des problèmes tout à fait réels : vous prenez des poids et vous êtes capable de les soulever. Ou pas. Voilà , c'est la réalité. Vient ensuite la progression. Si vous soignez votre technique, vous obtiendrez de bons résultats. Si vous ne le faites pas, si votre travail manque d'intensité et d'engagement, il ne portera pas ses fruits. Il est inutile de vouloir l'ignorer. Les faits s'imposent d'eux-mêmes.
(Arnold Schwarzenegger)
Surpassez-vous, aussi bien physiquement que mentalement et intellectuellement. Progressez sans arrêt, ne stagnez pas ! Fixez-vous des objectifs toujours plus ambitieux, ayez des idéaux toujours plus élevés, croissez sans cesse. Soyez discipliné, travaillez d'arrache-pied et vous m'en direz des nouvelles ! Le succès en culturisme peut vous montrer la voie du triomphe dans beaucoup d'autres domaines.
(Arnold Schwarzenegger)
Je n'aurai rien accompli aujourd'hui si je n'avais pas traversé ces années-là (de bodybuilding). Ces années d'entraînement acharné et de concours remportés, ces années où j'étais sans cesse mis à l'épreuve en tant qu'être humain, sur le plan de la force de caractère et de la ténacité et où je devais prouver que j'étais quelqu'un qui ne déviait pas de ses engagements, c'est tout cela qui a fait de moi un homme fort. C'est comme un sabre de samouraï. Il doit être soumis à mille épreuves : chauffé au rouge, martelé, aiguisé, plongé dans le feu, dans l'eau, dans la glace, puis martelé de nouveau. C'est tout ce processus, tout ce travail pour fabriquer un vrai sabre de samouraï qui en fait un objet extrêmement couteux. Il en va de même du caractère. C'est ce genre de cheminement qui va modeler notre nature, lui donner sa force et nous apporter confiance et amour-propre. On peut se regarder fièrement dans le miroir tous les matins et se dire : "Bravo ! J'ai réussi, j'ai traversé le feu, et surmonté toutes les épreuves." Je pense que grâce à mes antécédents de bodybuilder, je peux atteindre mes objectifs plus facilement que quelqu'un qui n'a pas eu le même parcours que moi.
(Arnold Schwarzenegger)