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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?

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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?

Messagepar thai3890 le 02/07/2014 16h32

je suis fin des jambes et je possède un stepper est ce que cela marche pour les faire grossirs merci d'avance
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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?

Messagepar Axel78140 le 02/07/2014 16h41

Bonjour.
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Axel78140
 
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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?

Messagepar muscu33 le 02/07/2014 17h19

Salut thai3890,

Non ça ne marche pas. Au début, tu vas gagner en galbe (et en cardio ) mais à un moment donné ton corps s'habituera à l'effort et tes jambes ne "bougeront plus".

a +
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Faire du stepper pour muscler les cuisses ?

Messagepar thai3890 le 04/07/2014 20h55

merci pour l'info et bonjour! dsl . merci muscu je vais essayer de les travailler d'une autre manière
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