A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ile de Puteau Samedi 10 Janvier 2004

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

Ile de Puteau Samedi 10 Janvier 2004

Messagepar Fabrice SP le 09/01 12h48

Première session de l'année...

9h30
Jérome
Fabrice
Gros

Retour aux bonnes vielles tractions et dips lestés !

Avec du 6*5... :)

Pluie à prévoir, mais l'AM donc le matin ça devrait être bon !
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12678
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 183


Ile de Puteau Samedi 10 Janvier 2004

Messagepar Jérôme le 09/01 13h57

pour moi ca va etre la premiere seance de l'année aussi.
Gros a confirmé pour 9:30
Jérôme
 
Messages: 1425
Inscription: 16/05 07h29
Réputation: 0

Ile de Puteau Samedi 10 Janvier 2004

Messagepar Martial K. le 09/01 18h07

ok pour 9h30 !

pkoi tu veux refaire des tractions et dips Fabrice ?

faut prendre de la fonte ???
Avatar de l’utilisateur
Martial K.
 
Messages: 844
Inscription: 16/05 11h42
Réputation: 0

Ile de Puteau Samedi 10 Janvier 2004

Messagepar Fabrice SP le 09/01 20h04

Non, c'est bon j'amène 15 kg et ça me suffira.
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12678
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 183


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Rencontres sportives



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™