Bonjour/bonsoir
Mon soucis concerne les dips. Je les ai intégré dans mon entrainement à la salle mais j'ai constaté quelque chose d'assez handicapant. En effet, lors de mes dips je sens mon diaphragme qui appuie sur mon estomac et me donne une envie de vomir, en sachant que 1 fois j'avais carrément vomi
Ça m'est arrivé deux fois, une après 20min d'un repas et une 1h30 après. (du coup je pense pas que ce soit la séance trop proche du repas, mais ça a pu expliqué la première fois)
J'ai alors modifié mon temps de repos entre chaque série passant de 1 à 1min30 de repos, ça allait déjà mieux
J'ai effectué des recherches mais je n'ai pas trouvé de réponse, je tombais que sur la douleur (alors que j'en ai pas) que sur le fait d'être beaucoup brassé. A quoi cela est du et comment je pourrais résoudre ce problème ?
Merci et à bientôt