Morny a écrit:En gros:
La première tu ne pourras pas mettre lourd. Difficile de rester stable avec une grosse barre comme ça. Ça peut être intéressant pour ceux qui veulent faire du gainage parce que ça fait bien bosser les abdo. Mais inutile dans une logique de PDM.
La 2 je dirais uniquement si tu fait de la compétition sinon c'est inutile et ça peut être dangereux si tu fait ça n'importe comment.
Donc la 3.
Paddy92 a écrit:
Oui mais il y a 4 photos!
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