A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Lil-ina le 02/08 17h38

Dimi a écrit:
Lil-ina a écrit:
C'est que tu dois avoir un sacré problème de vue : Mon log est présent dans cette partie du forum depuis un bon bout de temps.


T'es pas très grande en même temps... Sois compréhensive !


Maiiiis Dimi... T'es pas censé être mon n°1 fan? :cry:
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Messagepar Dimi le 02/08 18h25

Lil-ina a écrit:
Dimi a écrit:
Lil-ina a écrit:
C'est que tu dois avoir un sacré problème de vue : Mon log est présent dans cette partie du forum depuis un bon bout de temps.


T'es pas très grande en même temps... Sois compréhensive !


Maiiiis Dimi... T'es pas censé être mon n°1 fan? :cry:


Aha ! Mais si, surtout depuis que je sais que tu es de l'Est #love.
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Messagepar X-Trem le 02/08 18h51

Pour ce qui est des photos , j'en posterai souvent (cela m'aide pour voir ma progression :D )
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Messagepar Alexis.R le 04/08 19h33

Lil-ina a écrit:
Alexis.R a écrit:
C'était pas du tout péjoratif ou quoi que ce soit, c'est juste que c'est la première fois que je vois un membre féminin poster son log ici donc l'ironie du "not allowed" , tranquille. Il y a une rubrique "Super Women", donc excuuuuuse si je t'ai froissée.


C'est que tu dois avoir un sacré problème de vue : Mon log est présent dans cette partie du forum depuis un bon bout de temps.


Autant pour moi ;)
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Messagepar Lil-ina le 04/08 20h20

Alexis.R a écrit:Autant pour moi


Je ne pensais pas passer si inaperçue que ça... :cry: Mon ego en a pris un coup là :ill: :p
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Messagepar Alexis.R le 04/08 20h58

Mais non, je l'ai déjà vu ton log en plus ^^ mais comme pendant un moment je venais plus trop sur SuperPhysique je me suis mélangé ^^
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Messagepar Lil-ina le 04/08 21h14



Ca va, tu me rassures ^^
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Messagepar Dimi le 04/08 22h37

Lil-ina a écrit:
Alexis.R a écrit:Mais non, je l'ai déjà vu ton log en plus ^^ mais comme pendant un moment je venais plus trop sur SuperPhysique je me suis mélangé ^^


Ca va, tu me rassures ^^


T'as un log Lil-ina ??
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Messagepar Lil-ina le 04/08 22h39

Je t'emmerde, petit Dimi :D
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Messagepar X-Trem le 12/10 18h22

De nouvelles photos vie fait
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Messagepar Dimi le 13/10 21h48

Diète ?
Trainings ?
:D
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Messagepar Hulk logan le 14/10 09h01

X-Trem a écrit:Bon alors voila quand j'ai commencé , j'ai fais des séances de full body ( tout va bien )...
Mais TOUS les jours pendant au moins 1 mois et demi si c'est pas plus!
C'était une pure folie j'en suis bien consciente mais mine de rien j'ai pris pas mal de muscles !
De 28 cm a 32,5 cm de bras et les cuisses je ne sais pas combien avant mais maintenant 53 cm donc ca va.
En tout cas je ne fais plus cette bêtise aujourd'hui :idiot: tout est normal :D


C'est marrant. C'est ce que j'ai fait moi aussi à mes débuts , quand j'avais 16 ans. Je m'entraînais tous les jours voire 2 fois/ jour pendant 3 mois et j'ai pris un gros paquet de muscles...

j'ai l'impression que quand on est ado la récupération n'est vraiment pas la même...si je faisait ça maintenant je meurs :idiot:

En tout cas , très bon niveau effectivement ! C'est un log qui sort de l'ordinaire...ce serait intéressant de voir tes entraînements. Et tu tiendrais compagnie à Lil. :)
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