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WalterKovacs : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar WalterKovacs le 03/08 15h06

Bonjour a tous , j'ai décidé de me dévoiler en quelques photos pour mesurer ma futur progression :D .
J'ai longtemps hésité a rendre jaloux tout le forum a cause de mon corps d'athlète :lol: :lol: (ironie bien sur mais je précise pour ne pas avoir de problèmes :lol: ) .

Je pratique la musculation sérieusement et régulièrement avec une diet correct depuis environs deux mois .
j'était en surpoids il y a encore quelques mois , aujourd'hui je fait 1m76 pour 62.5kilos .

Me voici :

photo 1 (1).JPG [ 27.33 Kio ]



photo 2.JPG [ 21.39 Kio ]



photo 3 (1).JPG [ 18.29 Kio ]



photo 4.JPG [ 17.29 Kio ]



photo 5.JPG [ 24.84 Kio ]



Si vous avez des choses a dire allez y , je suis ici pour apprendre ;) .
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Messagepar X-Trem le 03/08 15h41

T'inquiète grâce a la muscu tu vas vite changer :super_lol:
Accro du sport
Mes photos:
viewtopic.php?f=8&t=32043
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Messagepar WalterKovacs le 03/08 16h05

Je l'espère en tout cas :D
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Messagepar X-Trem le 03/08 16h10

:)
Accro du sport
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Messagepar Paddy92 le 03/08 19h26

Slt et bienvenue à toi Walter!
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Messagepar Alban le 03/08 20h59

WalterKovacs a écrit:J'ai longtemps hésité a rendre jaloux tout le forum a cause de mon corps d'athlète :lol: :lol:

Ami naturel, bienvenu ;)
Et en plus il y a une photo des cuisses :cool:

Bon, bin maintenant il faut manger... de la fonte, et de la bouffe ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar WalterKovacs le 03/08 21h42

Merci a tous pour votre accueil ça fait plaisir :D .

Oui j'ai augmenter ma consommation de bouffe :lol: mais c'est pas facile de manger des repas complets ( viandes / poissons , riz basmati / pâtes complètes et une bonne dose de légumes ) quand on n'a pas l'habitude :lol: .

HS : je viens de regardé Generation Iron en VOSTFR : film sur plusieurs culturistes qui s'entraînent pour Mr Olympia .
Certains l'ont vu et apprécié ? . Je suis tomber par hasard sur ce film sur une plateforme de téléchargement ( légale bien sur :rolleyes: :lol: ) .
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Messagepar WalterKovacs le 01/05 02h09

De retour après quelques soucis je poste quelques photos .

image.jpg


image.jpg


image.jpg
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Messagepar WalterKovacs le 04/06 00h39

De retour après plusieurs mois d'absence . J'ai repris la musculation depuis 2 mois sans louper aucune séance et que m'arrive-t-il ? Fracture de la rotule (sans déplacement) :( en plein match de football après un mauvais choc .. Adieu progression .
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