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Messagepar Nohrax le 04/08/2014 21h06

Bonjour, je pratique la musculation depuis environ 1 an et demi. J'aimerai trouvé un livre pour pouvoir atteindre mes objectifs qui sont avant tout physique, je recherche pas un gros volume plutôt un physique athlétique avec une bonne mobilité et en secondaire de bonnes perfs. Donc si vous connaissez un livre qui pourrait m'aider a approfondir mes connaissances pour atteindre mes objectifs je suis preneur !
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Messagepar Francisco le 04/08/2014 22h01

Gundill & Delavier tome I & II
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Messagepar Nohrax le 04/08/2014 22h14

C'était justement ceux que je pensais acheter mais je voulais être sur parce que pour le moment je compte en acheter un ou 2 maximum donc je voulais savoir lesquels acheter en priorité
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