bonjour,
je prend actuellement de la proteine iso whey zero de biotech car je suis en periode de seche, a raison de quatre entrainement semaine je voulais savoir si je peux y associer les bcaa de chez scitech en poudre etant donné que cette proteine est deja riche en bcaa; j'avais l'habitude de prendre les bcaa avec ma 100% whey pro.
je suis a 30g de proteine 3 fois par jour
merci d'avance