A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Soulevé de terre et prise inversée : risqué pour le dos et les biceps ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Soulevé de terre et prise inversée : risqué pour le dos et les biceps ?

Messagepar Seb33 le 28/12 16h20

bientot les grosses perfs ;)
Seb33
 


Soulevé de terre et prise inversée : risqué pour le dos et les biceps ?

Messagepar Samouraï du soleil le 28/12 16h25

Bientôt :p
Encore une question: tu parlais des prob si on met les deux mains en pronation.
Quant est il de la prise inversée, puisqu'il y a une main en pronation?
Merci
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9085
Inscription: 17/05 11h12
Réputation: 41

Soulevé de terre et prise inversée : risqué pour le dos et les biceps ?

Messagepar Seb33 le 28/12 17h01

aucun niveau prise.
par contre, il parait que ca desequilibre le developpement du corps (donc il faut alterner la prise).
ca parait logique, mais j'ai jamais rencontré ca ni sur moi, ni sur les power.
Seb33
 

Précédente

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™