Bonjour à tous,
J'ai simplement une question par curiosité.
j'ai 17 ans et j'ai pas mal entendu parlé du Pull-over comme quoi c'est un exercice qui pouvait agrandir la cage thoracique de quelques peu du moment que celle-ci n'était pas encore ossifié. Est-ce vraiment un bon exercice pour les pecs ?
Cordialement,Alex.