Salut tout le mode
Tout d'abord j’espère être dans le bonne partie du forum.
J'ai 16 ans et pratique depuis 1 an et assez intensivement depuis 5 mois, je me sert de la salle de musculation au lycée ou bien chez moi avec machine,bar de traction, altères. Mais voila il y'a quelques jour j'ai remarquer des vergeture en bas de mon dos, pourtant je ne comprend quelle muscle a bien pus causé cela, je sais que ca partira dans très longtemps mais je voudrais savoir quelle exercices ou bien quel muscle je doit moins travailler pour laisser le temps a la peau de s’agrandir
Merci de vos réponses