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6 - Comment prendre son booster de NO ?

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6 - Comment prendre son booster de NO ?

Messagepar Street le 27/08 15h20

https://www.superphysique.org/nutrition/23-pre-entrainement

Les boosters de NO sont ces suppléments qui vous permettent de mieux congestionner à l’entraînement. Ils contiennent deux suppléments majeurs : l’arginine et la citrulline, les deux précurseurs de l’oxyde nitrique. On retrouve également quelques ingrédients utilisés normalement dans les fat-burners tels que la caféine afin d’avoir un effet booster autre que la congestion.

Enfin toutes les formes de créatine que l’on trouve dans ce type de suppléments ne servent évidemment à rien comme nous l’avons vu plus haut.

Il est assez agréable d’utiliser de tels suppléments même si le gain musculaire n’est pas au rendez-vous, on en prend plutôt pour accroître sa congestion et avoir un petit coup de boost.

Les boosters de NO sont à utiliser dans les 20 à 30 minutes qui précèdent votre entraînement. Il est impossible pour nous de vous donner la bonne quantité à prendre étant onné que chaque marque à sa propre composition. Suivez les recommandations du fabriquant.

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