Eloïse a écrit:Merci pour ta réponse, ça fait du bien de mettre un mot concret sur un truc qu'on porte avec soi depuis tant de temps !
skydark a écrit: Si tu dis ça, ça ne devait pas être si génant que ça car ne connaissant pas le mot tu n'en as certainement jamais parlé avec le corps médical. Toujours est-il que NOUS ne pouvons pas savoir et que seul ton médecin/ostéopathe/kiné pourra réellement te répondre
Le Docteur a écrit: Moi ce qui m'inquiéterais surtout ce sont les squats et certains exercices de dos. Les squats parce qu'il faut être sûr que tu ne vas pas accentuer la cambrure et t'écraser les vertébres, et les exercices de dos parce que tu risques là encore de beaucoup cambrer (là pas d'écrasement par la pesanteur, mais les disques qui risquent d'aller trop se chercher les uns les autres).
Praxis a écrit: A part ton squat il y a surement d'autre exercices qui sollicitent tes lombaires. Du Soulevé de Terre Jambes Tendues ou du Good Morning dans ton programme jambe ?
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