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Pomades pour les douleurs musculaires et la récupération ?

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Pomades pour les douleurs musculaires et la récupération ?

Messagepar Skyraiser le 14/01 14h29

salut, ajimerai savoir quelles sont les meilleurs pomades que il faut prendre quand on a des douleurs musculeaires, comme des noeud (douleur au dos a un point precis quand on inspire), ou toute autre douleur, et aussi une tres bonne pomade qui aide la recuperation et aide a enlever les courbatures, jutilise MUSCLOR pour ca mais jen suis pas tres convaincu..

merci
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Messagepar Eihwaz le 14/01 15h13

Vegebom a base d'huiles essenytiels et de camphre , c'est pas mal pour une creme , mais ca reste unec reme quoi...
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Skyraiser le 14/01 16h57

ah oki vai essayer ca
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Messagepar Samouraï du soleil le 14/01 19h59

jutilise MUSCLOR pour ca mais jen suis pas tres convaincu..

Arf :p :p
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Messagepar Skyraiser le 14/01 21h09

lol pkoi ce arf ? :):
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Messagepar Invité le 14/01 22h21

vous connaissez Reflex spray ( boite blanche et rouge )? c'est radical contre les douleurs musculeurs, existe en spray et pommade.
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Messagepar Yoann le 14/01 22h37

Tu peux essayer le baume du tigre, je sais pas si c'est efficace, mais quand j'en met, généralement, j'ai plus mal le lendemain...
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Messagepar Magda le 17/01 20h16

Moi, j'utilise le Srilane, une pommade myorelaxante.

D'ailleurs, ça marche aussi sur les cervicales coinçées, en massant....
La muscu mène à tout... la preuve !
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Messagepar Robby1 le 18/01 10h12

Tu peux aussi arrêter la muscu si tu n'aimes pas avoir mal.
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Messagepar ML34 le 18/01 10h59

encore un topic inutile hein robby ? ;)
favorise les assouplissements Skyraiser en fin de seance (15-20min, 30sec-1min sur l'étirement) ca t'évitera ce genre de désagréments et tu pourras te passer de pommade
fais ce que tu aimes, aimes ce que tu fais
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Messagepar Alain le 18/01 11h28

je prend du ketum si j' ai des douleurs musculaires
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Messagepar Invité le 18/01 15h49

Tu peux aussi arrêter la muscu si tu n'aimes pas avoir mal

C'est clair que certains aiment pas trop les douleurs musculaires, moi je suis plutot content quand j'en ai, meme si ca veut pas dire que ca grossit, ca veut au moins dire que j'ai bossé ( sauf si c'est du a une mauvaise execution...)
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Messagepar Seb33 le 18/01 15h52

pommade? la meilleure du monde: echauffement et étirement.

si après tu as des douleurs musculaires autres que les courbatures avec l'echauffement et l'etirement, c'est que tu exécutes mal un mouvement et que tu t'es blessé, donc pas de pommade, mais direction medecin (ou repos sur quelques jours pour attendre que ca passe).
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Messagepar Ayor le 18/01 23h23

Yoann Yoann a écrit:Tu peux essayer le baume du tigre, je sais pas si c'est efficace, mais quand j'en met, généralement, j'ai plus mal le lendemain...

J'connaissais un pote qui en mettait, mais pas sur un muscle, sur les annexes d'un pseudo-muscle si vous me suivez... :p

Sinon, pour les douleurs t'as KETUM qu'est pas mal, mais pour les courbatures, chacun son avis, mais moi j'aime bien en avoir. ;)
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Yoann le 19/01 00h28

C'est horrible, déjà sur le nez ca brûle!

J'oublais les flectors tissugel qui sont assez réputés...
Mais j'ai jamais trop ressenti l'effet!
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Messagepar CoinCoin le 19/01 10h03

Juste comme ça, les courbatures je ne suis pas sûr que ce soit la meilleure façon pour votre muscle de se développer :o
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Messagepar Ayor le 19/01 10h17

C'est un bon indicateur en tout cas il me semble.
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Messagepar Invité le 22/01 03h55

Vous pouvez essayez un sauna, un bain chaud (vous pouvez rajouter 5 gouttes d`huile essentielle de Lavande, proprietes relaxantes, du Ketum ou Synthol..
Moi j en une creme a base de produits naturels, elle est chauffante.. J ai plus le nom en tete....
Le Ketum, perso jaime pas trop, ce n est pas un myorelaxant mais un anti inflammatoire (seulement sur prescription medicale).

Si vraiment la douleur t`empeche de dormir, prends un gramme d`aspirine (Aspro 1gr). (pas Doliprane ou Dafalgan!!).

Ptite nana
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Messagepar Théo le 22/01 07h39

Ptitenana a écrit:Si vraiment la douleur t`empeche de dormir, prends un gramme d`aspirine (Aspro 1gr). (pas Doliprane ou Dafalgan!!).

Ptite nana

Pourquoi pas Doliprane ou Dafalgan? C'est pas des anti-inflammatoires?
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Messagepar Invité le 22/01 09h49

Non, le paracetamol (doliprane, dafalgan..)sont des antalgiques.
L`aspirine est un antalgique si tu en prends 500mg, si tu prends 1g ou 1000mg, elle est a la fois antalgique et anti inflammatoire.

Mange toujours qq chose quand tu prends de l `aspirine (aspro, aspegic..) ou tu vas te retrouver avec un ulcere : !!.

Ptite nana.
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Messagepar Dx2jc le 22/01 12h31

La différence entre le paracétamol et l'aspirine est que seule l'aspirine agresse l'estomac et fluidifie le sang.
Go to One-Set... / /
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Messagepar Invité le 26/01 05h06

Si tu manges et prends l aspirine au milieu du repas, il n y aura pas de probleme (a moins que tu ai deja un ulcere constitue).
Pour l effet anticoagulant , ce n est pas 1gr d`aspirine qui va te provoquer une hemorragie... :D
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Messagepar Magda le 03/02 17h04

J'oublais les flectors tissugel qui sont assez réputés...
Mais j'ai jamais trop ressenti l'effet!


Ca signifie, que tu n'en as pas besoin, car, je peux t'assurer, qu'avec une bonne tendinite, sans Flector, je ne peux pas marcher. Avec Flector, je peux aller en salle et m'entraîner en restant assisse.

Ca évite de prendre des médocs.
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