A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

transformation musculaire 17 à 19ans

Vos exploits filmés et photographiés

transformation musculaire 17 à 19ans

Messagepar Swan le 15/09 16h48

Salut à tous :)
Je vous présente mon évolution musculaire via youtube : https://www.youtube.com/watch?v=i_YrrU-quI8

Dans cette video je vous présente mes années de travails:
J'ai commencé par une année de pompes sans diète car je n'y connaissais rien (17ans-tout début 18)
suivi de 1.5ans de musculation en salle avec une diete stricte :)

J’espère que vous avez aimé :)

Je serai heureux d'avoir des critiques justifiés afin de m'aider a progresser de plus belle ! :)

Bonne journée a tous et merci d'avoir consacré un peu de votre temps ça fait super plaisir:)
Swan
 
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Messagepar Muscu567 le 15/09 18h11

Geniale ta progression,continue ;)
Muscu567
 
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Messagepar Swan le 17/09 13h21

Merci bcp :)
Swan
 
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