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Hard Mass Gainer de Inner Armour : vos avis sur le gainer Hard Mass Gainer ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Hard Mass Gainer de Inner Armour : vos avis sur le gainer Hard Mass Gainer ?

Messagepar keeto le 20/09 22h02

bnjr donc voila j voudrai acheter cette créatine et ce gainer hard mass gainer , en premier j voudrais avoir votre avis sur c 2 marque svpl et en 2 eme ya de la creatine dans le gaienr c écrit 1200 mg alors j voufrais savoir combien ya de creatine dans 100 grammes de gainer , merci
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Messagepar Paddy92 le 20/09 22h09

1,24 gr
1,80 m / 74,1 kg


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Messagepar keeto le 20/09 22h49

mrc
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Messagepar Paddy92 le 20/09 22h56


C est simple tu aditionnes et après tu divises!
4 gr de creatine pour 322 gr de gainer donc 1,24 gr de creatine pour 100 gr de gainer!
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Messagepar nico16 le 20/09 23h20

bravo paddy, tu peux passer en cm1 à présent grâce à ce calcul :idiot:
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Messagepar Paddy92 le 20/09 23h23


J ai fais une prepa math spe pour devenir avocat ( ça aide pour calculer les honoraires!)
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Messagepar keeto le 20/09 23h42

en faite je savais meme pas combien dans combien c pour sa que j voulais savoir merci
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Messagepar Paddy92 le 21/09 05h22


moi non plus!!!
en plus c est absurde de mettre 1,24 gr de creatine pour 100 gr compte tenu qu il t en faut 5 gr par jour; il faut soit en rajouter soit prendre 400 gr de gainer par jour.
avec les hydrates de carbones dans ça, c est sans doute pas de la prise de muscle!!!!
c est juste un argument commercial; un faux tout en un! :rolleyes:
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Messagepar lanch0t le 21/09 15h15

je ne te conseille pas ces produits et ces marques...
Mes deux marques phares à moi et à la plupart des gens sont :

- MP, très bon rapport qualité/prix, souvent des réductions, un peu chichiteux sur certaines provenances ou sur la qualité des matières premières (déchets fromagers ect..) mais ça reste une super marque que j'ai adopté voila maintenant 6mois et je prend tout chez eux. Étant en position financière un peu juste en ce moment, je me suis tourné chez eux. A noter le large choix d'arômes sur leurs produits.

- NM marque francophone (belge il me semble?), avec des produits très suivis et de très bonne qualité ("bio") mais il faut acheter en gros en sceau de 6kg pour que ça revienne pas trop cher. Une personne qui n'a pas de problèmes financiers et qui s'investie vraiment en muscu, je lui conseillerais cette marque sans hésiter.


Si tu veux absolument un gainer car tu ne peux pas forcement (on peut toujours quand on veut..) manger de gros repas ou amener des collations au boulot par peur de choquer ou quoi, il se fait maintenant des gainers un peu plus propres et pas remplis de tout pleins de sucres à base seulement de whey et de poudre/flocons d'avoine. Si un jour je dois en prendre, c'est vers quoi je me dirigerais.
" Dans la vie, tu as soit les choses que tu veux, soit les raisons pour lesquelles tu ne les as pas... "

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Messagepar Paddy92 le 21/09 16h46

http://youtu.be/mQXBGs3AlcM
Tu peux le faire aussi!
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Messagepar Mr Jack le 21/09 23h16

Pourquoi tu le fais pas toi même avec lait entier, maltodextrine, whey et créatine.
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Hard Mass Gainer de Inner Armour : vos avis sur le gainer Hard Mass Gainer ?

Messagepar Toow34 le 22/09 02h13

Tout à fait d'accords avec Lanchut, Paddy et Mr Jack!

En 1ère intention repas ou collation solide
2nd "Gainer" fait maison selon tes gouts (Mélange de protéines, flocon ou poudre d'avoine, diverses noix écrasés etc) pratique à emporter et facile à digérer
3nd Collation toutes faites
Et en dernier les gainers avec 90% de sucres de mauvaises qualités, 5% de 33 proteines différentes, créatine, taurine, vitamine Z69 blablablabla :lol:

Allé! Aux fourneaux!
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