Hard Mass Gainer de Inner Armour : vos avis sur ce gainer ?

par **keeto** le 20/09/2014 23h02

bnjr donc voila j voudrai acheter cette créatine et ce gainer hard mass gainer , en premier j voudrais avoir votre avis sur c 2 marque svpl et en 2 eme ya de la creatine dans le gaienr c écrit 1200 mg alors j voufrais savoir combien ya de creatine dans 100 grammes de gainer , merci

par **Paddy92** le 20/09/2014 23h09

1,24 gr

par **keeto** le 20/09/2014 23h49

par **Paddy92** le 20/09/2014 23h56

C est simple tu aditionnes et après tu divises!
4 gr de creatine pour 322 gr de gainer donc 1,24 gr de creatine pour 100 gr de gainer!

par **nico16** le 21/09/2014 00h20

bravo paddy, tu peux passer en cm1 à présent grâce à ce calcul :idiot:

par **Paddy92** le 21/09/2014 00h23

J ai fais une prepa math spe pour devenir avocat ( ça aide pour calculer les honoraires!)

par **keeto** le 21/09/2014 00h42

en faite je savais meme pas combien dans combien c pour sa que j voulais savoir merci

par **Toow34** le 21/09/2014 01h57

J'aime pas les gainers!!!!!!!!!!! :super_lol:

par **Paddy92** le 21/09/2014 06h22

moi non plus!!!
en plus c est absurde de mettre 1,24 gr de creatine pour 100 gr compte tenu qu il t en faut 5 gr par jour; il faut soit en rajouter soit prendre 400 gr de gainer par jour.
avec les hydrates de carbones dans ça, c est sans doute pas de la prise de muscle!!!!
c est juste un argument commercial; un faux tout en un! :rolleyes:

par **lanch0t** le 21/09/2014 16h15

je ne te conseille pas ces produits et ces marques...
Mes deux marques phares à moi et à la plupart des gens sont :

- MP, très bon rapport qualité/prix, souvent des réductions, un peu chichiteux sur certaines provenances ou sur la qualité des matières premières (déchets fromagers ect..) mais ça reste une super marque que j'ai adopté voila maintenant 6mois et je prend tout chez eux. Étant en position financière un peu juste en ce moment, je me suis tourné chez eux. A noter le large choix d'arômes sur leurs produits.

- NM marque francophone (belge il me semble?), avec des produits très suivis et de très bonne qualité ("bio") mais il faut acheter en gros en sceau de 6kg pour que ça revienne pas trop cher. Une personne qui n'a pas de problèmes financiers et qui s'investie vraiment en muscu, je lui conseillerais cette marque sans hésiter.

Si tu veux absolument un gainer car tu ne peux pas forcement (on peut toujours quand on veut..) manger de gros repas ou amener des collations au boulot par peur de choquer ou quoi, il se fait maintenant des gainers un peu plus propres et pas remplis de tout pleins de sucres à base seulement de whey et de poudre/flocons d'avoine. Si un jour je dois en prendre, c'est vers quoi je me dirigerais.

par **Paddy92** le 21/09/2014 17h46

http://youtu.be/mQXBGs3AlcM
Tu peux le faire aussi!

par **Mr Jack** le 22/09/2014 00h16

Pourquoi tu le fais pas toi même avec lait entier, maltodextrine, whey et créatine.

par **Toow34** le 22/09/2014 03h13

Tout à fait d'accords avec Lanchut, Paddy et Mr Jack!

En 1ère intention repas ou collation solide
2nd "Gainer" fait maison selon tes gouts (Mélange de protéines, flocon ou poudre d'avoine, diverses noix écrasés etc) pratique à emporter et facile à digérer
3nd Collation toutes faites
Et en dernier les gainers avec 90% de sucres de mauvaises qualités, 5% de 33 proteines différentes, créatine, taurine, vitamine Z69 blablablabla :lol: