Deadoks a écrit:skydark a écrit:Je ne vois pas pourquoi tu dis de manger des oeufs entiers. On s'en fiche qu'il soit entier ou pas si ton apport qutidien est bon.
Pour ne pas gaspiller tout d'abord car c'est honteux de jetter de la bouffe ainsi.
Et parce que les gens ont toujours tendance a avoir peur des oeufs entiers.
Donc il prend ses oeufs entiers et il peut recalculer son apport pour rectifier ailleurs et donc ne pas gaspiller inutilement de la bonne nourriture.
(J'aimerais bien la baisser au alentour de 12-13 pour faire apparaître mes abdos )
Paddy92 a écrit:djmarkqc a écrit:Merci pour vos réponses !! 1m87 et 86 kg ^^
Concernant le jaune d'oeuf, je ne le gaspille pas puisqu'il s'agit de blanc d'oeuf liquide en boite!
Ça existe ça?
djmarkqc a écrit:
Oui haha , je viens du Québec et effectivement, il y a du blanc d'oeuf liquide en boîte
Paddy92 a écrit:djmarkqc a écrit:
Oui haha , je viens du Québec et effectivement, il y a du blanc d'oeuf liquide en boîte
Ha ben voila la réponse ! Bienvenue à toi cousin nord américain !
Pourtant il y a des indices dans ta présentation !
Les poids en livres et pas en kg et les mesures par tasses!
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