Gants pour la musculation pour éviter les douleurs aux mains ?

par **Adumas** le 13/10/2014 22h32

Bonsoir,

Je me rends compte que j'ai la peau des mains assez sensible au contact de barres, donc plus particulièrement sur la paume, à la base des doigts. Ça frictionne beaucoup et de la corne s'y forme rapidement. De ce fait, au lieu de me protéger la peau, ça me provoque + de douleurs.

Je pense que mes gants sont en cause car ne me protégeant pas assez. Je me suis acheté les gants les moins chers à Décathlon en pensant que ça suffirait, mais non.

Pourriez-vous m'indiquer une bonne paire de gants dotés d'une bonne capacité de protection de la peau de la paume des mains?

Merci d'avance !

par **Imed** le 14/10/2014 01h37

En générale ce qui fait mal c'est une couture qui existe à l’intérieur des gants qui fait mal.

Normalement il faut des gants qui possèdent une sorte de bandeau au niveau de cette partie de la main avec une matière qui ressemble à du caoutchouc ou du silicone. Mais jamais vu.

par **jojo74** le 21/10/2014 12h38

Je crois que les gants ne protègent pas vraiment de la formation de la corne.

Deux solutions:
Tu trempes tes mains dans de l'eau chaude et tu frotte la corne avec une pierre ponce.
Tu travail sans les gants et tu serres les dents quand ça fait mal, et au final tu t'y habitue et ça devient quasi jamais gênant.

Perso je fait sans gants et sans enlever la corne, quand elle devient très grosse, en générale elle se rappe toute seule sur les barres, et je trouve vraiment que sans gants tu as une meilleur préhension sur tes barres.

par **Marty McFlan** le 05/11/2014 18h49

C'est normal d'avoir de la corne aux mains quand tu soulèves de la fonte. C'est le meme principe pour les guitaristes. Ca fait mal au début mais on s'y habitue, et au final elle réapparaitra toujours, gants ou pas gants.

Vas-y raw et tu auras des mains de bonhomme!