Chest press en prise neutre vs Chest press en prise large ?

par **GsYouknow** le 16/10/2014 19h20

Bonsoir ! Quelle est la difference entre la machine chest press qui est du developper coucher et la machine wide chest press qui est du developper coucher prise large ? Est ce que sa travaille la meme partie des pectoraux c'est a dire le bas

par **Train_Hard_Win_Easy** le 17/10/2014 09h41

Salut GsYouknow

Tu aurais une photo de ces machines ?

par **Alban** le 18/10/2014 11h46

La photo est un peu inutile, mieux vaut les dimensions.

Pour répondre à la question : ça travaille ce qui se contracte. La grande phrase des forums de muscu c'est "tout le monde est différent"... pour une fois que c'est vrai, autant en profiter.