clem m a écrit:Joli ton SDT , taper dans le quintal ça le fait
Yes en plus sans faire toucher le sol mais la flexion des jambes étaient pas très grande donc prochaine séance je fais toucher le sol pour ne pas faire ressembler mon SDT en SDT JT
clem m a écrit:Joli ton SDT , taper dans le quintal ça le fait
BenFit a écrit:Gros volume sur les pecs, tu sens que toutes tes séries sont utiles ?
nico16 a écrit:bien ton SDT
BenFit a écrit:Unilatéral les extensions ?
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 8 invités