A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Videos Pumping Iron & Blood and Guts...

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar ML34 le 18/01 10h55

j'ai vu la video hier de pumping iron,

c'est marrant je trouve quand lou ferrigno est pris en flag en train d'avaler des tas de cachets (stero).

aussi j'ai été écoeuré par leur execution pour la plupart de leur exercices en particulier lou et ses demi-rep lors des dm, dc etc... :D
si on regarde bien on peux en apprendre pas mal sur arnold par exemple :p
mais vidéo assez cool dans l'ensemble

pour blood & guts ca m'a gonflé a un point, de voir une barrique de stero en train de bouger et de gueuler surtout que ses executions sont vraiment a ch..... et dire qu'après des tits jeunes prennent exemple sur les "pro" parce que c'est leur métier moi je dis aieaieaie :rolleyes:
fais ce que tu aimes, aimes ce que tu fais
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Messagepar Théo le 18/01 11h55

Mark Locicero a écrit:surtout que ses executions sont vraiment a ch.....

On parle de la même vidéo? Ou peut-être qu'on ne parle pas du même sport.
Si tu n'es pas capable de discerner que (contrairement aux autres pros justement) Yates est un un modèle de rigueur et d'intensité dans l'execution des mouvements, c'est pas la peine de regarder ce genre de vidéos.

Pour la "barrique de stéros" au moins c'est pas un gars de 66kg qui fait de la muscu depuis un an pour épater les minettes et montrer ses cuisses sur un forum naturel. Donc tu pourrais te montrer un peu plus "tolérant" (je reprend tes termes).
Théo
 
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Messagepar ML34 le 18/01 11h57

nan mais ca m'a dégouté regarde ses curl par exemple
bon remarque ca marche sur lui
ouais t'as raison j'ai chié désolé :\
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Messagepar Théo le 18/01 12h04

Oui, c'est vrai que l'execution des curls est pourrie. Mais en fait c'est justement là où le bât blesse. Les curls sont le seul exos où sa technique se dégrade au fil des reps. Et justement ça n'a pas marché pour ses biceps!
Pour le reste tu peux observer l'intensité de la contraction, la précision de la trajectoire, le travail négatif super soigné, etc...
Théo
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 18/01 13h06

Vous allez rire mais je suis en train de télécharger pumping iron avec un 56 k depuis fin novembre. Plus que 300mo et je vous donne mon avis :D
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Messagepar Laurent R. le 18/01 13h12

:eek: Euh, sa t'aurais sûremnt coûté moins cher d'acheter le DVD,non?
Celui qui dit se fixe ses propres limites, pensez au bourdon!
Le bourdon à une surface d'aile de 0,7cm2 pour 1,2g de pdc, d'après toutes les études menées en aérodynamique, il est impossible pour le bourdon de voler avec cette relation. Le bourdon ne le sait pas, alors il vole!
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Messagepar Samouraï du soleil le 18/01 14h35

Tu sais j'ai internet pas que pour pumping iron. ;)
Quand j'ai du forfait à vider je vide.
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Messagepar Laurent R. le 18/01 15h40

Vous avez l'analogique en forfaitaire en france?
Tu payes cb par mois?
Celui qui dit se fixe ses propres limites, pensez au bourdon!
Le bourdon à une surface d'aile de 0,7cm2 pour 1,2g de pdc, d'après toutes les études menées en aérodynamique, il est impossible pour le bourdon de voler avec cette relation. Le bourdon ne le sait pas, alors il vole!
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Messagepar Samouraï du soleil le 18/01 17h15

J'ai 60h. je crois que c'est 15 ou 20 kucks par moi. Bon c'est cher et c'est mes parents qui payent
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Messagepar Frédéric Moreau le 18/01 20h51

Sinon, ce qui me donne envie dans Blood and Guts c'est les machines incroyables. Je vous assure que si j'avais ça dans ma ville je pourrais varier mes training !
Les cris dans cette vidéo sont carricaturaux. Avec un pote, on s'est amusé à les reproduire en salle avec des charges légères, on s'est fendu la gueule mais on nous regardait drôlement...
Pumping Iron reste un beau film, scénarisé, mais j'aimerais bien le voir au moins sous-titré pour comprendre... Ce qui me paraît bizarre, c'est que les charges ne semblent pas si lourdes. Le coté "artisanal" (du moins dans le travail de la fonte) répond un peu à notre tempérament "smart". Y'avait pas tant de fric que maintenant...
| Mon corps m'appartient. Ca tombe bien, personne d'autre n'en veut.
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Messagepar Laurent R. le 19/01 08h44

Samouraï> Yep c'est cher,je paye pas bcp plus pour l'adsl bet pourtant j'habite dans un trou perdu.

Frédéric> Je me suis dit la même chose en voyant Pumping Iron.
Celui qui dit se fixe ses propres limites, pensez au bourdon!
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Messagepar Effiks le 19/01 20h20

il s'appel comment le black qui fini 2eme?
c'est un francais je crois?


moi j'aime bien Mike Katz avec ses gosses :D
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Rudy le 19/01 20h22

serge nubret et oui il est francais ;)
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Messagepar Effiks le 19/01 20h29

il y a un poster de lui a ma salle il est boeuf quand meme
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Sébastien le 19/01 21h21

c'est marrant je trouve quand lou ferrigno est pris en flag en train d'avaler des tas de cachets (stero).

Mais non, c'était des suppléments :D mauvaise langue va !
Sébastien
 
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Messagepar ML34 le 19/01 21h38

nan c'est vrai ? :D
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Messagepar Sébastien le 19/01 21h41

Ben pour une vidéo "officielle" .. je ne pense pas qu'il s'amuse à montrer un bodybuilder bouffer des stéros oraux
Sébastien
 
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Messagepar Nicolas Delporte le 19/01 23h58

Pumping iron c'est le coté kitch et culte en même temps,
et puis le Gold's de l'époque était bien plus attirant que la plupart des salles d'aujourd'hui, pas trop de machine, matériel inconfortable, bref que du bon pour la croissance

le point commun justement avec Blood and Guts c'est que la salle de Yates, le "Temple Gym" est une salle réellement hardcore et justement inspirée des grand classiques des années 70, c'est pour cela qu'encore aujourd'hui les gens payent très cher pour aller s'entraîner dans la salle de Yates, des salles comme celle là y en a plus des masses aujourd'hui

Yates a pour lui dans sa video une technique d'éxecution appréciable, comparé à Coleman...
De plus, moi qui était impressionné par les charges employées, depuis que j'ai vu Coleman à l'entraînement Yates me parait si faible :p
mais bien plus intensif cependant, chaque rep est concentrée, on voit qu'il ne fait pas que congestionner comme un "Glaude", il est super concentré à chaque rep
pour moi Blood and Guts, c'est la video que je passe quand je ne sens pas trop un entraînement, après tout va mieux.
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Messagepar Rudy le 20/01 17h40

t as pas du voir celle de levrone alors nico ! :p
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Messagepar Théo le 20/01 18h49

Ouaip, Levrone, ça c'est de la technique cradingue :p .
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Messagepar Sébastien le 20/01 18h51

De tout de façon, l'entrainement des "pros" :rolleyes:
Les piquouses sont là pour leur assurer la masse ...
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Messagepar Théo le 20/01 19h02

Ca ne veut pas dire que tous s'entrainent mal.
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Messagepar Sébastien le 20/01 19h45

Oais .. mais ça veut simplement dire qu'ils ne savent plus s'entrainer sans drogue
Sébastien
 
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Messagepar Théo le 20/01 19h47

C'est vrai.
Au moins prenons exemple sur ceux qui s'entrainent correctement :p
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Messagepar John le 28/01 05h44

aussi j'ai été écoeuré par leur execution pour la plupart de leur exercices en particulier lou et ses demi-rep lors des dm, dc etc...

Je vien de voir la video pumping iron et je me demandai si ca lui apporte vraiment quelque chose de plus de faire des demi reps ??
John
 
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Messagepar Nicolas Delporte le 28/01 07h42

On appelle cela tension continue,
quand on ne fait que des reps partielle sur la première moitié du mouvement c'est dans le but d'augmenter l'intensité sans avoir à augmenter ses charges, c'est à essayer, moi j'adre les partielles, qu'elles soient très lourdes (dans ce cas on ne fait que la première partie du mouvement) ou qu'elles soient légères(on ne fait que la dernière partie d'un mouvement)

dans le cas des pros puisqu'on parle d'eux, à l'approche d'une compèt le fait d'utiliser cette technique va leur permettre de congestionner plus vite et peut être plus intenséement leur muscles, en pleine "cure" ça peut leur apporter des résultats impressionnants en à peine quelques semaines (genre Lou ferrigno et ses pecs fabuleux) but
that's another story from another world...
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Messagepar Fabrice SP le 28/01 09h55

à l'approche d'une compèt le fait d'utiliser cette technique va leur permettre de congestionner plus vite et peut être plus intenséement leur muscles, en pleine "cure" ça peut leur apporter des résultats impressionnants

C'est clair les partiels en tension continue = méga congestion = tip top pour les anabos...
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Messagepar Nicolas Delporte le 28/01 10h04

J'ai espoir que ça fonctionne également chez les naturels
ce qui me gène c'est que l'on ne peut pas contracter beaucoup avec du partiel style Lou Ferrigno au dev incliné dans pumping iron
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Messagepar Samouraï du soleil le 27/03 19h59

je viens de voir pumping iron. Elle est bien sympa cette vidéo. Par contre lou quand il s'entraine ça fait trop faux. Sinon c'est vrai que vu sous cet angle Arnold c'est vraiment un BBer du tonnerre. Et apparemment il ne se prend pas la tête.
Pendant les vacs je regarderai blood and guts et je vous dirai mon avis.
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Messagepar Maximus le 27/03 23h32

L'ambiance n'aura rien a voir avec la 1ère crois-moi :\
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Messagepar Calligan le 28/03 02h33

Un pote travail dans la meme salle de muscu que serge nubret elle se situe dans le 94 la varenne... :o
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Messagepar Jose Casasampera le 29/03 20h56

Si Arnold m'était conté :D
Ici 3 photos représentant le parcours pro d'Arnold.

Ses débuts dans la gonflette pro, 100% gonflé(enfin presque) ::rolleyes:


Son trip mystique, arnold un homme spirituel en quête d'absolu:


Son début dans la politique, le leader du peuple:
Dernière édition par Jose Casasampera le 30/03 13h26, édité 5 fois.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Maximus le 29/03 21h28

Quelle vie de fou quand même :D Bon la derniere c un fake normalement
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Messagepar Jose Casasampera le 01/04 21h54


Je pense que c'est une photo prise à sa sortie de l'hostio (opération pour défaut congénital ou autre)l'année passée.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

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Messagepar Sébastien le 02/04 08h46

Héhé excellent José, surtout celle où il est dans un état second .. :D
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Messagepar Maximus le 02/04 09h53

C'est qu'une clope non?
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/04 16h05

J'ai vu samedi blood and Guts.
Pas mal, mais pas de sqt. Et à ce niveau là on dirait plus un obèse que autre chose. Triste histoire de souffrir autant pour devenir un monstre adulé par des fous.
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/04 16h11

Au passage, la photo où l'on voit arnold Stone est prise dans pumping iron après qu'il ait gagné son titre.
Primo c'est un cigare.
Deuxio c'est simplement une image du film et ça lui déforme la gueule.
Tercio, je trouve ça vraiment nul de se foutre de sa gueule alors qu'il est parti très bas pour gravir des montagnes. Je pense qu'il pourrait même être un modèle pour nous tous.(sauf la dope).

Il a réussi dans les affaires immobilières, à être intégrer dans un pays d'accueil, à être le BBing le plus connu de tous les temps, à avoir pleins de bons films (pas tous, les derniers sont nazes), marié à une Kennedy et gouverneur de la Californie, état avec le texas le plus puissant du pays le plus puissant de la planète.

ALORS UN PEU DE RESPECT ENVERS CET HOMME. :mad:
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Messagepar Maximus le 04/04 18h08

Triste histoire de souffrir autant pour devenir un monstre adulé par des fous.


Complètement d'accord...très bien dit :!:

Pour Arnold, il ne s'agit pas de se moquer de lui, pour ma part. Je trouve qu'il aura eu une vie incroyablement riche, vu les différents domaines dans lesquels il se sera illustré.
On a quand même le droit de taquiner quelqu'un.

A coté de ça, je pense qu'il doit quand même avoir un sacré ego, et qu'il n'est pas forcément un modèle dans tous les domaines.
Maximus
 
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/04 18h32

A coté de ça, je pense qu'il doit quand même avoir un sacré ego, et qu'il n'est pas forcément un modèle dans tous les domaines.

Je suis d'accord avec toi mais je trouvais tout simplement que José et Seb allait un peu fort sur son compte.
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