lemilanais67 a écrit:Je le répète je suis loin d'être aussi calé que certains ici mais je pense que c'est un bon format en tout cas qui me correspond.
dlnmarchand a écrit:lemilanais67 a écrit:Je le répète je suis loin d'être aussi calé que certains ici mais je pense que c'est un bon format en tout cas qui me correspond.
Tu penses que c'est un bon format ... et tu as raison !
De plus tu dis toi même que ça te correspond, et ici, nul ne sera capable de déterminer mieux que toi même ce qui te correspond ou non, si ce format te conviens alors focus toi dessu, et progresse sur ces exos
dlnmarchand a écrit:NOAR_12 a écrit:Personne a remarquer sa routine ? Il fait que Pecs/epaules/bi/tri , tu sais il existe des autres muscles comme le dos , les jambes , ischios.. bonjour tes retards
C'est pas l'objet du post, il pose une question on lui répond, ça s'appelle la diplomatie.
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