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Ile de Puteau samedi 7 juin 2003

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

Ile de Puteau samedi 7 juin 2003

Messagepar Fabrice SP le 02/06 17h29

J'anticipe l'organisation de samedi qui vient car ma copine est pas là !

Je proprose un 10h00-12h00 + un resto après.

Si qq pouvait me filler un coup de main aussi pour acheter quelques poids (et peut-être une triceps bomber), ce serait sympa.

Pour la séance, je ferais des tractions...

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Messagepar Snake Plisskens le 02/06 17h53

t'as besoin de tunes Fab ou de bras pour les porter ? :)
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Messagepar Pos le 02/06 19h43

halala
je suis pas 100% sur de pouvori etre la!!! je dois partir en caisse à nantes dans l'apres midi (et y arriver également, ce qui est loin d'etre évident car la route tourne)

donc pour moi ca sera genre 67% de chance pour la séance et 22% pour la bouffe...
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Messagepar Eric D. le 02/06 21h31

Pour ma part je peux y être pour 10h sans problème par contre je ne peux pas assurer le resto du midi. Je dois être chez moi pour 12h30 et
j'ai un rdv important à 13h.

Pour la séance je ferais un peu comme tout le monde (traction et dips au
moins). J'emmenerai 20kg et une petite machine infernale faite maison pour le pinching :)
Sinon je peux aussi amener un thick bar 63 mm pour haltère et une super planche en chêne pour le pinching si ça intéresse quelqu'un.

Eric.
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Messagepar Jérôme le 03/06 08h11

moi c ok pour les deux...mais si y personne d'autre pour le resto je renterai chez moi bouffer un poulet...

pour le coup de main c'est quand que t'en a besoin??je dois aussi passer a la defense pour acheter des trucs...
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Messagepar Fabrice SP le 03/06 09h11

Ben après mangé, ou avant comme ça arrange et selon ce qu'on fait !

Manque Wokwok, Amaury et JM O.

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Messagepar Pos le 03/06 09h57

Fred m'a dit k'il viendrait si c'etait 10h!
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Messagepar Martial K. le 03/06 13h26

je viens à 10h00

si qqun a une corde à sauter il peut me l'amener ?

pour le resto je suis partant si c frites/viande (j'ai pas envie de chinois mais de viande en ce moment, alors quitte à payer...)

pour tes plaques de fonte Fab ce sera aprés manger, on fait pas attendre les estomacs !
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Messagepar Fabrice SP le 03/06 13h35

Martial Gros a écrit:pour le resto je suis partant si c frites/viande (j'ai pas envie de chinois mais de viande en ce moment, alors quitte à payer...)

Très consensuel, comme d'habitude ! ;-)

Merci pour ton aide pour les plaques ! C'est pour la bonne cause !

Pour la corde, c'est Amaury qui a à la mienne !

Ca roule pour 10h00, donc !

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Messagepar Martial K. le 03/06 18h51

:D :D :D
j'ai pas les moyens de me payer la viande et les frites plus le chinois :cry: , donc je dois choisir...LA BIDOCHE !!!

je pensais aller à la piscine municipale de Courbevoie (ou ailleurs si mieux ?) dans l'aprés midi, histoire de bouger mon dos de merde, vous voulez ben venir ? toi ki y est allé Fab, tu peux me dire le prix et les trucs à savoir (horaires, maillots etc) ??? on pourrait acheter un ballon de volley (il y a un terrain en plein air) et louer leurs bouées !!!

ki ki vient alors ?
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Messagepar Vincent le 03/06 19h14

les putois à la piscine ca va faire un malheur ca :D
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Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Fabrice SP le 03/06 19h38

La piscine en générale c'est assez nulle mais comme j'ai rien à faire, je veux bien venir.

Par contre, du coup faudra pas bcp manger le midi pour avoir le ventre plat pour attirer les minettes... :(

Sinon, ben c'est comme d'hab, faut un maillot de bain et des sous ! C'est moins de 25 balles je crois.

On rediscutera de ton dos aussi, Dr. Fabrice ;) va te le guérir en moins de deux avec de bon étirements et en recommencant le SQT doucement (en 10*10 par exemple histoire d'iriguer tout ça).

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Messagepar Fabrice SP le 05/06 09h04

Pour l'instant, on a donc :

10h00
Fred
Fabrice
Pos
Eric
Jérome
Gros

Amaury que fais-tu ? C'est que mon poids de 10 et ma corde que tu as chez toi commence à me manquer... :(

Pourrais-tu amener les bouquins sur le grip de David qu'on jette un oeil ?

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Messagepar Jérôme le 05/06 11h15

Proposition de Gros pour ce samedi:

*10h a 12h:seance
*on passe chez Fabrice pour deposer mes poids
*on va manger :D
*on va chercher tes poids Fab
*on va a la piscine

le petit probleme:je n'ai qu'un maillot boxeur...je voulais
savoir si c'est accepté a la piscine?
Jérôme
 
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Messagepar Allocine le 05/06 11h41

j'etais à la piscine de courbevoie y a 2ans en maillot boxeur. c'est accepté sans probleme
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
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Messagepar Amaury le 05/06 20h11

Bon ben je vais faire mon possible pour venir : j'ai pas encore pris de billet de train pour Samedi et si y'a que des trains tôts dans la matinée... C'est ca ces week-ends à rallonge, on ne résiste pas à l'appel de la mer ! Mais bon Puteau c'est déjà un peu la mer :)

A samedi,

Amaury.
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Messagepar Jérôme le 06/06 10h23

Gros demande si c'est ok pour steak et frites?
et qu'en es t il pour le ballon de volley a la piscine??
Jérôme
 
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Messagepar Fabrice SP le 06/06 10h29

Tu fais le secrétaire ?

Pour le resto j'ai pas de préférence, je rejoins la majorité (sf qu'évidemment, ce sera pas frites, mais haricots, j'ai pas envie de ressembler au gros Gros !).

Pour la ballon, j'en ai pas, s'il en veut, faut qu'il se bouge, mais de toute façon je suis pas sûr qu'on ait le droit de s'en servir.

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Messagepar Jérôme le 06/06 10h56

il a des problemes avec sa ligne de telephone...
pour le ballon y parlait de jouer en dehors de la piscine...il m'a dit qu'il y avait un terrain???
Jérôme
 
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Messagepar Jérôme le 06/06 17h52

encore une chose: demain je ramene pas de poids!! puisqu'on va a la piscine et resto apres...de plus y a personne qui fait des dips avec plus de 40kg et je crois que les poids que tout le monde amene sont suffisants pour tous les exos.

a demain
Jérôme
 
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Messagepar Amaury le 07/06 09h25

J'ai attendu le RER C pendant plus d'1/2 heure et je me suis barré... :mad: :mad: :mad: :mad: :mad:
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Ile de Puteau samedi 7 juin 2003

Messagepar Fabrice SP le 07/06 11h29

Ah les salauds de cheminots ! :mad:

Maintenant y nous font même manquer nos entraînements !

En plus y faisait super beau ! :cool:

Ce serait pour la semaine prochaine Amaury... Du coup j'ai tjs pas ma plaque de 10... :cry:

Eric a fait une Home Titan's Telegraph Key, du super boulot !

Fab
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