Train_Hard_Win_Easy a écrit:développé couché : bah merde... ça commence mal...
JM32 a écrit:Franchement je m'attendais à pire ! Mal dormi, peu mangé ce jour ?
JM32 a écrit:Tu peux ptet reprendre en 3x10 et t'assurer un début de cycle plus long et progressif que si tu commençais en 3x12, non?
Julien13 a écrit:Il a fait la fiesta tout le week-end je suis sûr ?
Tu vas retenter ?
Julien13 a écrit:Et voilà le café !
Toi aussi y avait un passage de grade ? ou les France junior ?
Ça devrait pas exister le bench
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Ouais, quel exo de merde, je vais reprendre les haltères t'as moins la pression
xaviere a écrit:Vas-y fais des pompes tant que tu y es !!!
Train_Hard_Win_Easy a écrit:- je n'aurais plus besoin de repose barre et plus de risque de resté coincé au couché
Exocet911 a écrit:Et pour charger les charges ??? T'auras pas de pb ?
xaviere a écrit:Ya d'autres risques aux haltères..... mais je crois bien me rappeler que tu les connais déjÃ
xaviere a écrit:Sinon je suis complètement d'accord avec toi !
Je pense surtout à la contrainte articulaire que la barre impose !
xaviere a écrit:T'es content, ton excuse pour changer d'exo toutes les 6 semaines est validée !!!
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
J'ai testé l'air pété
Exocet911 a écrit:Ca veut dire quoi ?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est une technique de triche
xaviere a écrit:On garde Train qui voit de la triche partout
xaviere a écrit:Nan mais je rêve!!!
On a perdu RiMa qui voyait du dopage partout
On garde Train qui voit de la triche partout
On n'a jamais discuté du sumo deadlift Modo !!!
On est d'accord c'est grave triché cette technique de faible hein ?
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Et puis il est plus safe quand même
Exocet911 a écrit:Bah oui, au pire des cas, si y'a un pb, il lâche l'haltère, et fait un trou dans son parquet....Mais pas de pb, il s'est arrangé avec son voisin.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:On parle de soulevé de terre sumo hein (et je n'en fais pas d'ailleurs )
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bah c'est pas plus de la triche que le couché prise large VS couché prise serrée hein
Et puis il est plus safe quand même
xaviere a écrit:mais quelle mauvaise foi j'hallucine
Julien13 a écrit:Autre traduction : Bordel je vais devoir revendre ma barre
JM32 a écrit:Après le row, le Bench… Mais c'est qu'il veut nous mettre des haltères partout !!
Bientôt co-auteur avec Fabrice du Tome 2 de la Musculation avec haltères
Julien13 a écrit:Il déménage il a trouvé l'amour
Julien13 a écrit:Suffit que je dise une bêtise et Exo il plonge dedans
Julien13 a écrit:Vivre seul c'est d'un confort !
Julien13 a écrit:Suffit que je dise une bêtise et Exo il plonge dedans
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
Et sur ceux des autres aussi d'ailleurs
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