Foxxy a écrit:Pour info je commenterais quand tu repasseras a rpe 7,5
Foxxy a écrit:Grave mais vas y prends ton temps du moment que tu n'arretes pas
Hellraiser a écrit:Le parquet n'a jamais pris de coups dans la tronche à cause du HT ?
Foxxy a écrit:J'ai l'impression que t'as passé un cap au RDL tu descends plus bas a certaines rep, t'es presque a la // c'est top
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est surtout que je me dépense moins je pense. Avec le covid on a accentué le télétravail, avant je marchais 1h tous les jours pour aller au boulot 5 jours par semaine et j'allais au dojo 6 jours sur 7 pour 2h d'entraînement en moyenne.
Là je vais au boulot une ou 2 fois par semaine maxi, le reste en télétravail et 4 entraînements de muscu par semaine, je bouge nettement moins au final.
MarieP a écrit:Et tu marche un peu dehors quand même dans la journée ? Perso, je trouve que ça fait du bien une petite balade pour se changer les idées et être en forme !
C'est surtout que je me dépense moins je pense. Avec le covid on a accentué le télétravail, avant je marchais 1h tous les jours pour aller au boulot 5 jours par semaine et j'allais au dojo 6 jours sur 7 pour 2h d'entraînement en moyenne.
Là je vais au boulot une ou 2 fois par semaine maxi, le reste en télétravail et 4 entraînements de muscu par semaine, je bouge nettement moins au final.
Foreign a écrit:Astuce de Vincent :
Adopter un chien hyperactif il va vous forcer à sortir et à courir vous aller voir
takumi a écrit:mais c'est moi ou un bourlet commence a apparaitre , remet un t-shirt
Vovo a écrit:Le modo s'enerve Top ce DC !
Hâte de voir ce que ça va donner sur le HT !
Du coup, ça va changer quoi sur tes cycles actuels?
Champia a écrit:Je me demandais ce que ça donnait un 9,5 à la Train ! Ça va, ça semble encore monter assez bien sur la dernière. Bon après c'est sûr que c'est facile à dire quand on regarde la vidéo, mais ça semble une éternité quand on est sous la barre.
PassionETProgression a écrit:Rpe 9,5
9,5
Ici
UN ÉVÉNEMENT HISTORIQUE À EU LIEU LES AMIS !
Zals a écrit:Pour un RPE de 9,5 tu t'en sors bien je trouve ! Sans trop de souffrances, ça sent la testo à plein nez !
(perso sur le DC, c'est grimaces, gesticulations, ondulations, convulsions avec les pieds ... )
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