Wond2r a écrit:(En te lisant exocet, j'ai l'impression... d'entendre... comment... Gundill....)
Mais blague à part, j'ai du mal à visualiser le truc aussi
Train_Hard_Win_Easy a écrit:ab wheel (à genoux) : 3x10xBW+5kg - 2min (+5kg)
Exocet911 a écrit:Comment tu fais pour te lester sur la roulette à Abdos ???? Ca m'intrigue...Avec un gilet lesté ?? (j'en ai un).
Train_Hard_Win_Easy a écrit:J'utilise une ceinture de force pour m'accrocher une barre triceps bomber dans le dos
Exocet911 a écrit:T'es sérieux la ?
J'ai du mal à voir comment on fait ça ? ^^
Guaeris a écrit:Je vais devoir ressortir la musique de Mc Gyver si ça continu
Wond2r a écrit:Tiens tu n'es pas monté à 80kg au Front Squat ? [voix innocente]
MacCaffrey a écrit:Ça doit être une barrière psychologique
Wond2r a écrit:Tiens tu n'es pas monté à 80kg au Front Squat ? [voix innocente]
MacCaffrey a écrit:Ça doit être une barrière psychologique
Le bossu a écrit:Moi j'appelle ça respecter son plan de progression pour pas se planter
Le bossu a écrit:(et éventuellement me mettre 15kg dans la gueule au Front, GG Train)
Wond2r a écrit:Roh comment il fayotte ce bossu
Le bossu a écrit:Mais trop
(faut bien, il est modo)
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