althiel a écrit: (je suis ectomorphe)
kibo a écrit:althiel a écrit: (je suis ectomorphe)
WRONG !
althiel a écrit:Je recherche l'hypertrophie musculaire en général.
althiel a écrit:Bah j'en chie déjà pas mal avec mes poids de fillette.
Mais sinon les exos de force c'est les exos de base comme le squat, le DC et le SDT, mais pour les autres exos y a moyen de faire de la force?
kibo a écrit:
edit : je crois que même paddy et dead on de meilleurs perfs que toi (c'est dire a quel point tu es nul).
p.s. oui paddy, je suis VRAIMENT un GROS enfoiré !
kibo a écrit:t'as lu mes édit paddy ?kibo a écrit:
edit : je crois que même paddy et dead on de meilleurs perfs que toi (c'est dire a quel point tu es nul).
p.s. oui paddy, je suis VRAIMENT un GROS enfoiré !
je te flame et toi tu dis rien ! lol !
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