Michaël C. a écrit:........ Parce que bon la gouttière c'est sympa mais même en amphi, c'est pas sûr qu'on me laisse m'entraîner avec
ML34 a écrit:les pompes sur doigts
Michaël C. a écrit:ML34 a écrit:les pompes sur doigts
Tu es sûr que c'est efficace ? J'en ai fait à une époque sur 2*3 doigts pendant un semestre, c'était éprouvant mais je n'ai pas eu l'impression que la force de mes mains augmentaient...
Sinon l'idée de José Casasampera me paraît bonne mais le problème c'est que même si ça coûte pas cher, il faut aller dans un Décathlon ( ou apparenté ) et que le plus proche de chez moi est bien trop loin (tellement loin que quand je n'y suis allé que 2 fois pour ramener mon banc, ma barre, mes haltères et mes 88kg de poids divers )
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