A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

kaillros : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar kaillros le 20/02/2015 22h24

Bonjour ou bonsoir ^^,

Je me présente kaillros ou Mickaël, ce sujet me tiens vraiment a coeur car c'est avec beaucoup de joie que je partage mon expérience et surtout prouver qu'avec de la motivation et de la détermination on peut y arriver! c'est avec vous que j'ai envie de partager une partie de ma vie qui fut douloureuse, mais qui maintenant n'est plus qu'un souvenir enfoui.

Il y a quelque mois je peser 120,7kg avec une taille de jean 52, autant vous dire le choc et c'est a ce moment là que j'ai eu ce petit déclic qui ma fait pousser les portes d'une salle de sport, bien que j'aurais pu aller a la facilité c'est a dire l'opération, anneau gastrique, sleeve, by-pass MAIS NON! toi qui lis mon sujet qui est peut être dans la même situation que j'étais, TU PEUX y arriver! croit en toi et tu verra que le reste suivra.

Place au photo :

Environs 120-121kg
Image
Image
Image

M'voyez le dégât total et la négligence total de ma part...

Juin 2014 commencement de la diète + cardio en salle de sport

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Motivation et détermination on était et sont TOUJOURS d'actualité!

Photo qui date de jeudi 12 février 2015

(4 mois de muscu en démarrant par un full body pour apprendre a exécuter les mouvements, me familiariser avec les machines etc.... )

Image
Image
Image


Je tenais a faire partager mon expérience, et encore une fois montré qu'avec de la volonté et de la motivation on peut changer sans forcément passer par le bistouri, le seul ennemie que vous avez c'est vous même !

Mika
kaillros
 
Messages: 13
Inscription: 29/01/2015 18h31
Réputation: 0


kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar Paddy92 le 20/02/2015 22h28

Bravo pour ton courage et la volonté ! :cool:
Tu as perdu combien en tout?
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 17761
Inscription: 22/05/2014 08h06
Réputation: 361

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar kaillros le 20/02/2015 22h32



Merci :) :) alors au total, actuellement je pèse 75.6kg donc 44,4kg je suis passer d'une taille de jean 52 a 42 obliger de mettre la ceinture sinon sa flotte :lol:

La je suis en sèche et j'espère avoir la tablette de chocolat, enfin j'espère non! je vais l'avoir car je travail et je vais travailler dur pour les obtenir :D
kaillros
 
Messages: 13
Inscription: 29/01/2015 18h31
Réputation: 0

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar steven77muscu le 22/02/2015 12h55

félicitations!!
t'es la preuve qu'avec la détermination on peut réussir
je ne me fais pas de soucis pour toi pour la suite
De perseverer,je ne dois jamais m'arrêter
18ans
charge au commencement du programme intermediaire (09/06/14) 55 kilos développé couché,hack squat 65 kilos,soulevé de terre 75 kilos


http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=31829 mon log photo
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31831mon training log
Avatar de l’utilisateur
steven77muscu
 
Messages: 119
Inscription: 12/06/2014 21h02
Réputation: 0

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar kibo le 22/02/2015 19h38

bien joué mec. maintenant va falloir investir dans une nouvelle garde-robe et prendre du volume (musculaire bien sur) ;) .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
Avatar de l’utilisateur
kibo
 
Messages: 3003
Inscription: 16/05/2013 23h11
Réputation: 169

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar kaillros le 26/02/2015 12h02

steven77muscu a écrit:félicitations!!
t'es la preuve qu'avec la détermination on peut réussir
je ne me fais pas de soucis pour toi pour la suite



C'est sur, après faut beaucoup de volonté mais on en sort d'autant plus fière ^^,

kibo a écrit:bien joué mec. maintenant va falloir investir dans une nouvelle garde-robe et prendre du volume (musculaire bien sur) ;) .



Niveau diète je suis suivi par Rudy donc on va dire que de coté là j'suis péper :cool: :cool:
kaillros
 
Messages: 13
Inscription: 29/01/2015 18h31
Réputation: 0

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar maxrdz le 03/03/2015 13h32

bravo pour le changement !
#musculation depuis 2012
#21 ans
#167cm
# instagram : max'rdz .


http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=29050
Avatar de l’utilisateur
maxrdz
 
Messages: 137
Inscription: 18/10/2013 13h09
Réputation: 9

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar tntn45 le 17/03/2015 14h40

Il y a quelque mois je peser 120,7kg avec une taille de jean 52, autant vous dire le choc et c'est a ce moment là que j'ai eu ce petit déclic qui ma fait pousser les portes d'une salle de sport, bien que j'aurais pu aller a la facilité c'est a dire l'opération, anneau gastrique, sleeve, by-pass MAIS NON! toi qui lis mon sujet qui est peut être dans la même situation que j'étais, TU PEUX y arriver! croit en toi et tu verra que le reste suivra. ???
tntn45
 
Messages: 1
Inscription: 17/03/2015 13h44
Réputation: 0

kaillros : Photos et Vidéos

Messagepar ROY51 le 17/03/2015 19h51

respect mec
Avatar de l’utilisateur
ROY51
 
Messages: 12
Inscription: 28/12/2014 19h52
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™