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Grosse douleur au poignet gauche pendant le curl ?

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Grosse douleur au poignet gauche pendant le curl ?

Messagepar Eihwaz le 03/06/2003 11h56

bah ca me fait tres mal au poignet gauche, l articulation ou le ligament le plus proche de la "petite boule"


je voudrais savoir ce que je peut faire pr soigner ca et cb de temps ca va me prendre...

la douleur reste supportable pdt le curl tant que c pas trop lourd !
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Messagepar Rudy le 03/06/2003 12h00

repos pour 'linstant ! tu reprendras doucement apres ! :confused:
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Grosse douleur au poignet gauche pendant le curl ?

Messagepar Eihwaz le 03/06/2003 12h16

et merde!!!!!

jusqu a temps que ca me fasse plus mal ?
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Messagepar Rudy le 03/06/2003 12h24

ouais jusqu'a tps que tu n'ai plus aucune douleur !
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Messagepar Ludovic M. le 03/06/2003 14h38

Tiens, c'est "marrant", c'est exactement à ce tendon que j'ai mal...
Pour info, je traine cette tendinite depuis 8 mois et rien n'a pu la guérir...

Mais, ne te démoralise pas pour autant, généralement ca guérit très bien :confused:
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Messagepar Eihwaz le 03/06/2003 19h50

je la sens deja moins je suis un habitue des blessures de merde.... qu'est ce que ca soule !


t as envie de m attraquer ton corps !
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Messagepar Romain N. le 03/06/2003 23h27

Le poignet c'est tres fragile, moi aussi j'ai eu le malheur de rater un coup de poing et ça m'a suivi pendant un an presque... repos et bon echauffement. Tu peux peut etre t'entrainer en faisant gaffe de bien garder le poignet dans l'alignement de l'avant bras.
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