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Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar andy91294 le 25/02 18h04

Bonjour à tous,
je me permet d'écrire ce post car je n'ai rien trouvé sur le forum .
Cela fait environ 2 mois et demi que j'ai commencé un cycle de force classique en 5x5, et depuis 2 semaine j'ai constaté ainsi que mon entourage que j'étais nerveux et impulsif, alors que je suis quelqu'un de très calme depuis mon plus jeune âge .
Ma question est donc la suivante :
Sachant que le système nerveux est grandement mis à contribution lors d'exercices de force, est-ce une adaptation de mon corp (système nerveux) à mon nouveaux training ? En d'autres termes et-ce un signe de progression ?
J'aimerais avoir vos avis si jamais quelque chose de similaire vous est déjà arrivé ou si c'est seulement lié à un autre facteur extérieur à la musculation .
J'espère avoir réussi à être assez clair dans mes propos :)
andy91294
 
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Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar fearnev le 02/03 11h00

Salut :)

Je suis pas un expert en force mais...ça me paraîtrait très bizarre. Chaque fois que je fais des cycles force, je n'ai jamais eu de tel problème :lol:
Trouve tes limites pour les dépasser.
fearnev
 
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Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar andy91294 le 03/03 19h52

D'accord, ça doit être dû à un autre facteur alors merci de ta réponse .
andy91294
 
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