A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar andy91294 le 25/02/2015 19h04

Bonjour à tous,
je me permet d'écrire ce post car je n'ai rien trouvé sur le forum .
Cela fait environ 2 mois et demi que j'ai commencé un cycle de force classique en 5x5, et depuis 2 semaine j'ai constaté ainsi que mon entourage que j'étais nerveux et impulsif, alors que je suis quelqu'un de très calme depuis mon plus jeune âge .
Ma question est donc la suivante :
Sachant que le système nerveux est grandement mis à contribution lors d'exercices de force, est-ce une adaptation de mon corp (système nerveux) à mon nouveaux training ? En d'autres termes et-ce un signe de progression ?
J'aimerais avoir vos avis si jamais quelque chose de similaire vous est déjà arrivé ou si c'est seulement lié à un autre facteur extérieur à la musculation .
J'espère avoir réussi à être assez clair dans mes propos :)
andy91294
 
Messages: 17
Inscription: 30/04/2012 15h32
Réputation: 0


Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar fearnev le 02/03/2015 12h00

Salut :)

Je suis pas un expert en force mais...ça me paraîtrait très bizarre. Chaque fois que je fais des cycles force, je n'ai jamais eu de tel problème :lol:
Trouve tes limites pour les dépasser.
fearnev
 
Messages: 69
Inscription: 16/10/2013 13h43
Réputation: 0

Cycle de force et augmentation de la nervosité ?

Messagepar andy91294 le 03/03/2015 20h52

D'accord, ça doit être dû à un autre facteur alors merci de ta réponse .
andy91294
 
Messages: 17
Inscription: 30/04/2012 15h32
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™