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Coude qui craque au barre au front ?

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Coude qui craque au barre au front ?

Messagepar adomuscu le 27/02 10h15

Bonjour,
J'ai toujours eu le coude gauche qui craque au barre au front et un peu moins au développé couché prisé serré

Je n'ai pas mal, ça ne me dérange pas, enfin si, je me demande si c'est normal, pourtant j'echauffe mes coudes

Est-ce normal ?

Merci d'avance
adomuscu
 
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Coude qui craque au barre au front ?

Messagepar meneldur70 le 28/02 23h18

Bonsoir à toi,

J'ai un amis qui a souffert du même problème que toi, il a donc arrêté d'en faire. Regarde sur le site l'exécution précise du mouvement, peut être que le tiens n'est pas correct (notamment à la position de tes coudes lors de l'exécution du mouvement). Je pense que si tu as le moindre problème articulaire sur quelconque exercices, il faut le changer avant d'avoir d'autre problèmes plus grave pour pourraient te faire arrêter temporairement la musculation. Nous sommes tous diffèrent, je n'ais jamais eu de soucis au barre front mais par contre je sais que les tractions, elles, me font souffrir aux épaules.

Cordialement,
meneldur70
 
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