par meneldur70 le 01/03/2015 00h18
Bonsoir à toi,
J'ai un amis qui a souffert du même problème que toi, il a donc arrêté d'en faire. Regarde sur le site l'exécution précise du mouvement, peut être que le tiens n'est pas correct (notamment à la position de tes coudes lors de l'exécution du mouvement). Je pense que si tu as le moindre problème articulaire sur quelconque exercices, il faut le changer avant d'avoir d'autre problèmes plus grave pour pourraient te faire arrêter temporairement la musculation. Nous sommes tous diffèrent, je n'ais jamais eu de soucis au barre front mais par contre je sais que les tractions, elles, me font souffrir aux épaules.
Cordialement,