Zeke a écrit:Bah mon salaire c'est bien pour un test BS !
Rien de surprenant la différence entre le bench et le BS... Il en fait jamais.
:
Hasapiko a écrit:
@Zeke : Merci, Pas mal l'auto-correcteur, salaud = salaire
Hasapiko a écrit:mdr, c'est la méthode TrainEasyHardWin
Hasapiko a écrit:Il y a des changement d'exo et des exo ou je ne peux plus gratter de rep le 3@80 au DM si je veux en faire 4 je vais devoir dégrader la technique par exemple
Hasapiko a écrit:c'est la méthode TrainEasyHardWin
Hulk logan a écrit:Ouais enfin même en baissant les poids il pousse plus lourd que les 3/4 d'entre nous![]()
Quelques Back Squat paused 5s @110kg
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