A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Besoin d'aide en street workout !!

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Besoin d'aide en street workout !!

Messagepar Adamsnake le 07/03 17h49

Salut à tous. Voilà je suis un ancien fonteux mais j'ai arrêter pour me lancer dans le workout car je trouve les figures très impressionnante (planche,muscle up,humanitaire flagrante et d'autres !! J'ai commencer la méthode OL en pensant que sa m'aiderais (actuellement au niveau 4).
Je voudrais donc savoir si OL va m'aider à progresser ?
Quelles techniques peut m'aider ?
Quels types d'entraînements ?
Y a t-il des figures prioritaires ? Merci d'avance pour vos réponses !
Adamsnake
 
Messages: 31
Inscription: 23/02 22h25
Réputation: 0


Besoin d'aide en street workout !!

Messagepar morgan56 le 08/03 21h40

Je pense que tu n'est pas dans la bonne parti du forum , bon courage a toi !
morgan56
 
Messages: 10536
Inscription: 23/06 16h19
Réputation: 227


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™