EnzoRenaud a écrit:Salut Je donne un peu de nouvelle .. Si ça intéresse quelqu'un ^^
Tout d'abord bonne année
Donc voilà bientôt 3 mois que je suis suivi
Je ne vais pas mettre de photo, j'ai créer un nouvelle insta si certains sont intéressés je vous le passerais mais je ne suis plus dans cette esprit de superphysique avec dès cycle ect, ce que je fait me réussi mieux.
Je suis actuellement à 91 kg pour 192 cm, tout en étant plus sec que lorsque que j'ai commencé à 86 kg,
J'ai une approche différente de l'entraînement maintenant..
Pour ceux qui pourrait dire "oh mais 5 kg ça doit être du gras" et ben non j'ai plus d'abdos mon tour de taille est de 81 cm.
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